視力回復：子供の視力低下が危ない

目が悪くなる、視力の低下の原因として考えれているのが、目の筋力の低下です。


目の筋力の低下は、近い距離にある物を長時間一定の距離を保ったまま眺めている場合が続くことによって起ってきます。


１）パソコンの画面を長時間見ている。
２）テレビを近くでみる。
３）本を長時間読む。


このような場合で、しかも重要なのが休憩をしなくて、長時間続けることがあるかどうかがです。


このような状態が長期間続くと「目の筋肉を動かさなくてもいいんだ」と脳が判断してしまうため、遠くが見えなくなってしまうことが起ります。


目を休めましょう！！というのは、そのような状況になるのを防いでくれる方法なのです。


しかし、仕事がらそうは言ってられない方も大勢おられると思います。
私もその一人ですが・・・


大人であれば、これ以上視力が低下しないように「目のトレーニング」をしましょう！！

子どもであれば、視力回復する可能性があるので、早い段階で「目のトレーニング」をしましょう！！


視力回復センターなどがありますので、そちらで視力回復トレーニングをすることもOKです（１回４０分位）。


しかし、そんな時間もなければ、４０分なんて長過ぎると思われる方には、自宅でもできる目のトレーニング（視力回復トレーニング）もあります。


基本トレーニングは１５分位で、疲れている時のトレーニング（約９分）や外出先でのトレーニング（約６分）、子ども用のトレーニング（約６分）、パソコンや細かい作業用のトレーニング（約４分）。


このように、状況にあわせてトレーニング方法の選択が自由にできます。しかも、現役の視力回復インストラクターの方が書かれ、サポートもしてくれます。


視力回復トレーニングでは、大人より子どもの方が視力が回復することが確認されています。子どもの場合は、成長段階というまだ体が未熟であるがゆえに、柔軟性があるからだと考えられます。


大人の場合では、視力低下の対策として目のトレーニングをするという捉え方のほうが正解かと思います。これは子どもでも言えますが、視力回復トレーニング（目のトレーニング）をしたので視力が回復するという保証があるものではありません。


子どもの場合の方が、大人より視力の回復する可能性があるということなのです。


もし、子どもの視力が悪い場合や悪くなって来ていると思われるのでれば、視力回復トレーニングはやって損はないと思います。


金額もメガネの購入に比べると３分１ですみます。
（普通にメガネ屋でそれなりに良いものとして考えた場合です）


しかも、メガネをすると視力の低下を早める事があります。これも前に書きましたが、メガネをかけて視力を矯正していることが、脳の働きを弱めて筋力の低下を加速化させてしまうのです。


子どもでの出来る、毎月１００名近くの人がトレーニングに参加している「目のトレーニング」で、視力低下、視力回復を目指してしましょう！！